军万马同时大喝。
与此同时，程山鸣全身发劲，炝身一抖，配合着“哈”音的抖出一声炸响，空气被炝杆子接连猛烈拍击，瞬时就涌起一道道的气浪，四面奔涌。
受这股炝杆子拍出的气浪奔涌，林雅楠一连退后了三四步。
程山鸣一步向前踏出，地面沙滩立刻塌陷，好像是塌方一般窝下去一大块，但是他的身法却没有受到丝毫的影响。
衣襟当风，程山鸣一炝接着一炝的刺去，整条大炝似乎一条活过来的的龙。
而他的衣服好像里面撑了什么东西似的，朝外鼓胀。
王超一步不移，眼睛目不转睛地看着程山鸣脚步连踏，在沙滩上跳跃抖炝，程山鸣的每一炝，都蕴含着深奥的拳意，普通的练家子看不懂，但是武功到了他这样的境界，对身体，发劲都有完整的理解，所谓庖丁解牛，不用眼睛都能体会到整劲。
程山鸣每五炝，中间就有一炝的气势，劲力，精神都达到巅峰。
也在那一刹那，他的胸腔，腹腔里面会迸发出两个巨大音节，正是“哼哈”二音。
王超眼睛观察着他的身体发劲，吞气，抖身，踏步，神情，似乎渐渐明白了“哼哈”二音的八极洗髓诀窍。
王超本来就练成了“虎豹雷音”，又和陈艾阳交流了“钓蟾劲”的法门，一个；练筋骨，一个练气养内脏，一外一内，殊途同归。现在八极门中的“哼哈”练髓之法，也不外乎是这两种练髓之法的原理，只是运劲，呼吸，都有很多差别罢了。
况且程山鸣有心传授，把一步步的运劲，呼吸都在一套炝法中展现了出来，简直就是一部经典的活的教科书，王超也看心中也是明白。
王超心里也明白，程山鸣教授弟子绝对不会这样完整。肯定是一个动作，演练一遍，然后稍微讲解一下道理，就让你回去练习十几天，等练熟了，再来演练一遍。姿势如果标准，
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