到了骨骼内，虽然热冷交替的感觉有些难耐，不过每当药xing经过以后，所有的酸痛和困乏都一扫而空。
整整一个时辰，秦纹从木桶中站起来的时候，已经是月上中天了，木桶内的水已经有些温凉了，秦纹仔细的看了看，药汤已经是没有颜sè了，闻了一下，药味也清淡了不少，他知道这是药xing已经被完全吸收了。
就满意的回到了自己的房间内，伸展了一下暖洋洋的身体，开始平复了心境，盘膝坐在床榻上开始修炼起九转炎阳诀来。
第二天一早，秦纹安排好了秦孝在厢房内修炼，然后就一身轻松的来到了碎石谷。
挺举石块，三十下，然后就负重斜坡折返，十五次，在一次次苍龙诀的润养之下，浑身湿透的秦纹仍觉得jing力充沛。
一次次达到了体力极限的时候，苍龙诀的境界也在缓缓的提升着。
下午秦纹就在秦虎的兵器架上找了个合手的长枪，练习起苍龙八式来，他也按照枪法姿势的要求，在斜坡下的石阵中，找到了一处适合修炼的地方，每一式都刚好刺到方位上的石块，这也确保他把枪法修炼的jing准。
到了晚上，他回到自己的院落里就用炼体的药汤泡澡，晚上休息的时候再修炼九转炎阳诀。
三个月的时间，秦纹ri复一ri的修炼着，饭量也大了起来，体格比起以前也健硕了许多，身上的肌肉渐渐的已经和秦虎的不差上下。
苍龙诀的基础已经完全巩固了，苍龙八式的前三式也已经练得炉火纯青。
有了秦纹的炼体药汤，秦虎的修炼也是一ri千里，已经突破到了玄徒中阶，虽然他得到的只是一个残缺的功法，不过以秦纹的经验来看，这套功诀修行到玄师期是没有问题的，到那时就要看他有没有机缘能够补齐功法的后续了。
鹿鸣城的东门，一道长烟滚滚从官道上扬起，两匹赤风马飞
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