身后缓缓走来，嗓音浑厚缓缓开口：“今日，要锻炼你们的力量！不管想要修炼何种功法，想要达到什么样的境界，有一个强健的体魄才是至关重要的！若没有力量，即便你有再凌厉的剑法，也不过是轻飘飘的，杀伤力减半。”
“所以，现在开始，你们各自挑选能承受得起力量的东西。”
青洛炎话音刚落，一群人涌向了放着遍地砖头的地方。
也有人犹豫着挑选了装满水的木桶和中小型石头。
但是，往重量越重的那边望去，越是没几个人。
青洛炎看到这一幕也很生气，暗骂：“真是没出息！”
阿笙和虎子都挑选了较重的石头。
这对虎子来说，就是他平日里练功的东西。
但对阿笙来说，她是想挑战自己。
“好，都选好了是吧？现在把你们面前的东西举起来，双手举一炷香，再换单手举一炷香。”
青洛炎说着，便让人拿来了香炉，点上了一炷香。
裴敏、楚巧巧和唐玉人几乎都选择了较小的石头，大约二三十斤重，对身材单薄的女子来说，已经是很有挑战性的了。
阿笙举起了手中的石头，这重量她还算能承受得住，大约四十斤左右。
之前给书院的水缸里挑水，也差不多是这个重量。
但谁知，青洛炎缓缓的巡视着，走到了阿笙的面前，打量了她片刻。
随后慢悠悠的走到一旁举起了一块更大的石头，重重的放到了阿笙身前，“拿这个！”
阿笙微微一惊，放下手中的石头，费力的举起了青洛炎给她的石头。
青洛炎微微一惊，笑道：“力气倒是不小嘛！”
双手举了一炷香的时间，随后换成单手。
这时，青洛炎又缓缓开口：“训练你们的力量呢，主要目的也是为了你们的基本功
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