了图凉快，让她把头发给打薄剪到最短了，现在也就勉强能束到头顶，发髻全靠特制的玉冠来营造……就像带钢圈的文胸那样。
“爹，这么早就练功啊？”赵昊伸着懒腰走出来，便见他爹已经精神抖擞在武当长春功了。
这是万密斋传授给赵二爷的健身气功，据说是长春真人丘处机所创，此功动作直接牵动并刺激内关、外关、环跳、天突等众多穴位，对防治半身不遂、肩周炎、以及因肾亏引起的腰背疼痛，均有显著疗效。
按照万密斋的说法是，练此功时用两腿根部挤压肾囊，可以给骨盆以按摩和刺激，让生命能源不断注入到皋丸里，让人雄风强劲。
赵二爷自去年冬天因为腰疼得直不起来去看大夫后，就开始练习这长春功。别说，坚持练一段时间，效果还真不错。腰不疼了、腿不软了，宁安也满意了。她好他也好，于是便风雨无阻的练了下去。
只见赵守正左一个海底捞月，右一个神龙摆尾，练的十分认真。还不忘一边招呼赵昊：
“儿子，快一起练你的拔断筋啊……”
“也好。”赵昊点点头，便也拉开架势，与父亲一起练习。于是父子俩一个像内急找不到茅房，一个似得了羊癫疯一样，在天井里挥汗如雨的锻炼起来。
“昨晚看你那么累，还以为你能多睡会儿呢。”赵公子一边举火燎天，一边跟爹聊天。
“今天上午林中丞要视察潮州城，我得陪着啊。”赵守正双脚不断抬起踮地，全身筛糠不已。
“呦，干劲儿十足啊，看来昨天聊得不错。”赵昊摇头摆尾。
“那必须的。”赵守正两个膝盖不断并起张开，双手在膝盖间交错，得意洋洋道：“林中丞对为父是大加赞赏，后来都管我叫赵公了。”
“嗯，父亲也别太装大尾巴狼了。”赵昊松了口气。其实他不过是关心则乱。就他给赵二爷整得这套，结
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