体和洗髓类的药液轻而易举，炎鸾在指定这个极限训练法时，充分考虑了秦安拥有的条件，其实炎鸾还有一些训练法，只是不太适合秦安，所以她便没有提起。
秦安呈弓步立在池中，迅疾的水流迎面冲下，不断地冲击在那道静立的结实身躯上，黑色衣衫包裹的双臂和腿部都缠绕着玄铁打造的重环，在这个过程中，秦安要始终平放双臂，不管水流多么湍急，也不管手臂多么麻木，如果没到真的抬不起来的地步，就要保持横臂的姿势。
“轰！”
湍急的瀑布水流猛地巨涨，站在池底的秦安突然被拍到在地，后背重重的撞到岩石壁上，嘴角也因此溢出一丝鲜血。
“吱吱吱！”
在秦安身侧数尺外的一块青石上，炎鸾本来懒散的晒太阳，看到这一幕突然笑得前仰后翻，小爪子不停拍着青石，眼中一点不隐瞒鄙夷之意，那意思就好像在对秦安说:“你太弱！”
秦安咬咬牙从地上站起，朝炎鸾抛去一块石子后，再次静立在池底，依然保持双臂舒张的姿势。
“我就在这里盯着你，千万不要想着偷看，不要让我小瞧你！”
炎鸾终于体会到一把翻身为主的舒爽，站在青石上颐指气使的看着秦安。
“放心吧，你只剩一具残躯都能坚持无尽岁月，我这身躯完整的人，不可能会输给你。”
“不然的话，还有资格做你主人吗？”
秦安撇撇嘴说着，刚说完瀑布再次变凶猛，整个人瞬间被拍出一丈远，这一次脑袋后面撞出个包，炎鸾再一次笑到前仰后翻。
“你再这么笑下去，晚上药浴没你的份！”
“吱……”
炎鸾的声音戛然而止，似有些不满的，噗地一声坐在青石上，两扇小红翅就像人抱臂那样合拢着，利喙尖尖朝天，一副不想搭理秦安的样子。
秦安看着能把人的神
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