沈放那天和铁阎罗硬拼了一百多招，功力与肉身实已消耗到极限。这几天小翎不在的时候，他大部分时间用来修行静养。
盘膝坐在床上，双手结着定印。三种颜色的能量在他的经络中缓缓流淌着。淡
金色的金杀之气用来淬炼肉身，修出妖体，化为剑境战斗，是他主修的能量系。无
色的水系能量一直是为了辅助参悟金杀之气服务的。暗
红色的火系能量是最近参悟到的，还没有与金、水形成同源的力量，三系能量同源，将是沈放下一步努力的方向。
“心火。”
入定中，元神的神念里边燃起一团光芒。
感觉到元神的召唤，天地间的火灵气丝丝缕缕地向手掌处汇聚过来。
沈放没有点燃掌火，而是通过双掌将汇聚过来的火灵气全都吸入体内，再运转周天炼化。
源源不绝的火灵气被炼化成本源能量注入丹田，暖暖的炎意游走全身，也一点一点恢复滋养着肉身的伤口。
丹田中的能量一天一天地水涨船高。…
…修
行中不知时日 ，这一天在修行的间隙，许主管突然进来传报，说有个自称傀儡宗的人求见。
“快让他进来。”
沈放有些欣喜。
到了大食府之后，一直在忙着炼器的事情，也没来的及联系真武圣地赶来的各宗弟子，人家跑这么远是为了小芽，沈放内心是感激的。不
一会儿，许主管领着一个身材魁梧的年轻人走了进来。“
陆师兄。”
沈放披着衣服迎到门口，见到来人眼睛一亮，热情地拱着手。这
人叫陆宗，是傀儡宗核心弟子的大师兄，为人很是谦和热情，沈放去傀儡宗交易灵丹的时候见过。“
沈放……”
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