明白了压缩内力的原理后，孟长东立刻开始有意识地控制着自己的丹田使之不停地挤压、震动。
这种事情说起来简单，可若不是他亲身体验到自己的丹田在凝气丹的药力作用下不停收缩的感觉的话，那么你让他自己来挤压、震动自己的丹田，他肯定会完全不知道该怎么做。
这就真的只是一种感觉了，只有真正体会过的人才知道是怎么回事儿，但你想让他教会别人，却完全不知道该怎么去说。
毕竟丹田是一种介于虚与实之间的东西，它存在于每个人的身体之中，可是如果你把一个人的肚子剖开，却根本无法用肉眼看到丹田的存在！如此一来，想要控制自己身体中一个亦虚亦实的“器官”自行震动，又谈何容易？
不过现在孟长东却是已经领悟了……随着他丹田的一次次震动，其中的内力便开始被不停地凝聚、压缩起来！
而且孟长东比起别人更有一种优势……就是他的经脉之中曾经拥有过很多、很浑厚的内力。那四年精纯的内力，在他的经脉中足足流转运行了三个小时之久，他自然很了解已经被压缩过的内力是什么样子的，于是他就按照之前那股浑厚内力的样子，不停地对自己的那一团内力进行起疯狂地锻造来。
紧接着他就发现……虽然此刻他是在压缩内力，并没有再让那团内力在自己的经脉之中按照金燕功的行功之法去运行，不过……在他震荡丹田的过程中，随着每一次的呼吸、吐纳，竟然仍可以吸收到周围那些星星点点的元气粒子，使之沉入丹田之中，与他正在被压缩的那团内力混为一团。
这样看来……在压缩内力的过程中吸收到的元气能量，竟然不需要再进行一轮的周天炼化，就可以直接转化成为自己的内力。如此一来，这压缩内力的同时，不也是一次加速修炼的机会吗？
想到这里，孟长东顿时更加干劲儿十足起来。
可是随着那团内力被他逐渐凝聚成一束后，孟长
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