级。其中……这延寿丹就是第七级中最难的那种。
现在孟长东还只是学到了人阶丹药的第四等级的一个丹方，想要学会炼制延寿丹还早得很呢！
此刻孟长东没有浪费时间，立刻动手，很快就已经从那一大堆物资中找到了所有凝气丹所需的所有材料，然后在保持了一定的安全距离之后，就准备开始尝试第一次炼丹了。
他没有丹炉，只能使用用规则神通凝聚出的火焰来进行炼制了，不过这个方法在《炼丹成神》一书中，也只是随便那么提及了几句，至于怎么用火焰规则神通创造出来的火焰来代替丹炉来炼丹，却并没有一个明确的方法！
这点……就算是他用万能元力进行过解析，也是完全没有头绪的！
所以，现在他只能是先自己摸索着看看了！
先将所有准备好的材料放到脚边上，接着他盘坐在地，深一口气，手心中立刻就浮现出了一团熊熊燃烧的火球来。
火球的温度很高，不过在孟长东的有意控制下，这火球的温度却是被尽量收敛在其中，火球外表的温度却并不是十分惊人。
而且这火球燃烧得十分稳定，看起来就仿佛是一团微微晃动着的光团一般，若是不明原由的人，乍一看去，怕是很难想象出这竟然是一团火焰。
虚托着那团火焰，孟长东先将那火焰的温度控制在较低的程度，接着左手往地下一抓，便已经抓起了一块如同土豆一样的药材来！
这药材名为北沙根，是一种富含元气的植物北沙的块根，这东西和土豆有着极大的相似之处，里面同样有着大量的淀粉和糖份，因此如果不是拿来炼丹，当作食材也是很不错的！并且……因为北沙根中的元气含量还不错，所以做出来的食物味道也是相当棒！在京大的元气餐厅中，有好几道菜里面都会用到这种北沙根。
而这玩意儿在小空间世界里面也都不稀奇，几乎任何一
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