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第五百四十三章瑜伽高手(2 / 5)

这种事情,柏小北也很无奈,闻言以后,直接冷笑道:“呵呵……是么?”

卓依依脸色顿时变了,这个不知道死活的明星到底是谁?就算是另外几个天王天后,也要给自己面子吧?

白鹭心里一抖,没有想到柏小北这么强势,连忙道:“大家都知道,我们的依依可是中国瑜伽中的第一人,拿过的奖多不胜数,大家都很期待依依的瑜伽了对不对?那么现在就请我们的依依来为大家表演一段瑜伽!”

她心里也是难以置信了,这个神秘嘉宾到底是谁?为什么这么强势,居然连卓依依的面子都不给,让她都难以想象。

下面欢呼雷动,柏小北因为带着面具,卓依依只能够看到清澈的目光,夹杂着一丝嘲讽,恼怒无比。

不过很快就调整好了自己,微微的一笑道:“我来做一套瑜伽,你跟着学,要是学的不好,苗菲菲是要扣分的哦,还有,我只做一遍!”

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。

卓依依笑着看向大家道:“瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体,学好瑜伽,对于身体有着很大的好处。”

白鹭一阵尴尬,你是来演讲的么?要知道,这第一个神秘

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