夜打坐苦练才行。然而我刚才举的两个例子说明，人在极端情绪的影响下，也是会激发出内力的。”
“举个很简单的道理，你在生气的时候，力气会比平常大一些，而你在特别开心和亢奋的时候，耐力也会比平常持久一些，这都是因为情绪的刺激使得你与生俱来的先天一炁活跃起来，从而影响到你的肉身。只是寻常人懵懵懂懂，根本不明所以，更不用说加以引导和利用了。”
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