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第52章 阴险毒辣老油条【7】(3 / 4)

子。

轮到凌蓁开始苦口婆心的劝说:“不怪你,我也是最近才领悟到运动的重要性。我决定了,以后每天早一个小时起床晨跑!哥你也加入吧?”

有了运动这个理由来保驾护航,那么日后突然饭量变大也有了完美的解释了:因为今天的运动量大了啊!

凌隽:感觉更不对了……是不是哪里歪楼了?

“早起一小时?”没有时间深想,凌隽被凌蓁话里的信息量有点惊吓到了,“你本来就七点就起了,还想改成六点?”

凌蓁:“哥你觉得太早了起不来?”

“其实夜跑也可以的,主要是你晚上不定期要加班,时间上比较难掌握。要不把夜跑的时间定得晚一些也行,可以定在十一点多十二点这样,早一些回家就早点跑,晚了回家就晚点跑,重要的是每天都坚持,时间上有点浮动倒是影响不大……”

凌隽想象了一下加班到十点多以后拖着疲惫的身体头昏脑涨地回到家还被拖出去跑步的情景,赶紧摇头:“算了还是晨跑吧。”

虽然他的单位比阿蓁的近,以往都是在每天七点半过后才起的床,但是比起夜跑,早起半个小时也不算什么了不是?

而且多出来的大半个小时也可以利用起来:以往回家后还有些手尾要扛住睡意跟进的,可以改到早上啊,睡了一觉后起来神清气爽,效率更高!

凌蓁笑眯眯地看着眼前突然变得踌躇满志的年青人:真好忽悠啊!

兄妹俩大包小包地回到家,凌爸凌妈吃过午饭后到他们二叔家去了这会还没回来,凌隽回房间补觉,凌蓁把新买衣服的标签拆了之后一股脑地塞进了洗衣机,然后也回了自己的房间。

早在她和凌隽在自助餐厅开吃的时候,系统已经通知她目标人物已经开始了他们的表演了,只是为了自己的胃口着想,她婉拒了系统把实时画面传给她看的建议。

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