下午的训练科目全部在南附楼的支队健身房进行。
先是一个小时的体能训练，主要是仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、拉伸、举重等常规科目，然后是三个小时的擒拿格斗。
铺上软垫，戴上护具，跟教官一对一摔打。
教官全是来自南附楼的辅警，清一色的退役武警。
也不知道是领导故意制造对立，还是对特勤中队的人不用执行看护任务羡慕妒忌恨，他们下手别提有多黑，每天不知道要被他们摔多少跟头。
受伤很正常，都不用去医院，留置中心就有医务室，医护人员轮流值班，医务室二十四小时有人。据说上级之所以这么安排，主要是担心关在这儿留置对象生病或自伤自残。
晚上要么听从外面请来的民警继续解读举报某类违法犯罪线索的奖励文件，以及如何发现该类违法线索。要么听韩老板讲怎么跟踪监视，遇到某种情况该如何应对……
就这么穿插着进行，各个培训科目安排的很紧凑，训练的很苦很累但过得也很充实，连作息时间都变得规律了，每天一趟下就能睡着，根本不用担心失眠，也没那个精力玩手机。
不知不觉，十二天过去了，早上居然跑了三千四百米！
柳贝贝不敢相信自己能跑这么远，也不敢相信自己居然能坚持到今天，因为超时了，吃饭要抓紧。
三口两口吃完，一瘸一拐地回到宿舍拿上换洗衣服，赶紧去浴室洗澡。
当换上干净的衣服，拖着疲惫的身躯准备去会议室继续学习时，突然发现一个身材高挑、扎着马尾辫，穿着一身深蓝色西服，胸前别着党徽的纪委小姐姐，提着一个公文包，笑盈盈地跟着韩老板走进了办公室。
她是谁？
她来做什么？
长得还挺漂亮！
作为姜悦的闺蜜，柳贝贝觉得有必要搞清楚，走过去敲敲门：“老板，该上课了！”
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