腹的维度,都有明显的增加。
体重从上一次的87.4kg,提升到了91.7kg。
事实上,昨天晚上饮血之前,他有称过一次自己的重量,是87.1kg,比第二次饮血后的体重有了些微的下降。
而他饮下的兔血,包括后来喝的一杯清水,加起来也不会超过400g。
从他的肌肉维度的增长来看,很显然这些体重都加在了肌肉上。
向坤又测试了一下自己憋气的时间,从第三次饮血前最长的8分44秒,直接提升到了11分35秒。
在向坤来看,之前几天着重训练的视力和肺活量,都有了非常显著的提升。
当然,现在还没法直接确定,这些提升和他的训练有直接关系。
还需要等明天去健身房,测试一下这几天着重训练的左臂弯举的数据——原本他的右臂力量是要强于左臂的,如果身体变化只是饮血后的身体素质全面提升的话,那右臂应该还是比左臂更强才对。而若是左臂有了大幅的提升,那就可以证明,他这段时间的训练,确实对于饮血后身体变异、提升的方向,有直接的影响。
这段时间他单练左臂而完全不练右臂,为的就是这个。
不过即便没有拿健身房的器材来测试,单就他所量的上臂维度,以及主观的力量感受来看,左臂已经明显要强于右臂了。
还是依例记录了身体的各种变化、各种数据,并拍了照片,存了档后,向坤看着自己的照片,眉头微皱,如果自己一直这么在健身房进行高强度的力量训练的话,肌肉的维度好像提升得会太快了?
网上经常会有些健身的新手,在进健身房前就发出担忧,“不想练成肌肉怪,肌肉那么大块不好看”,然后肯定会有很多的健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复,那样的肌肉不是随便能能练出来的,后面不仅需要大量长时间、科学系统的训练,
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