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第237章 准备运动(2 / 4)

说真的,他也是有点追求的,至少,在武艺这一途,他认为他是有资格做在场两人的师傅的。

听沈安的那个口风,他所谓的体操,动作是相当简单的,反正沈安的资质和李治也差不了多少,太难的也根本做不来。

既是如此,这两个歪瓜凑在一起能够搞出来的东西就可想而知了,一定是相当可笑的。

罢了,罢了,且先看看他们能弄出来什么东西吧。

好长时间没有新的乐子瞧了,沈安大步朝前的来到场院中间,而完全不知道即将发生什么的李治和房二,两人还正巧是站在了一排。

就好像是要等待音乐响起的小学生似的。

对了!

还有music,少了这个广播体操就失去了灵魂!

如何才能整齐划一?

如何才能拥有昂扬的斗志?

全是靠了music的功劳。要是没有music,真是像傻瓜了,问题是,这个时代也没有收音机电视这样的东西啊。

没办法了,只能自己打拍子了。

做操之前,首要的任务是让两个学生认同自己。

这可不是容易的事情,本来对于这些唐人来讲,这就是新奇的事物,一定要想办法让他们接受。

“首先我们要做一些准备动作。”他高声宣布,又拍了两下手掌,将他们的注意力吸引过来。

“准备动作是什么?”

沈安撇撇嘴,啧啧,连这个都不知道,看我给你们露两手。

他把两腿岔开,双手搭在膝上。

“你们看,这是压腿运动。”

他一边做,一边给他们解释。

“所谓准备运动,就是在正式开始运动之前所做的准备活动,这些活动不是特别的剧烈,活动的幅度也比较小。”

“为什么要做准备运动呢?“

”这是因为,我们平常行动坐卧身

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