，两人上了车，夏宁就一直没说话。
气氛有点尴尬，陈知又问了起来：“夏宁，你身材保持这么好，每天都是怎么吃的啊？”
夏宁看了看陈知，随口说道：“每天跑跑步，练练瑜伽，伙食上面注意一点，就这样了啊。我看你也不胖啊，就是感觉有点虚而已。”
一听夏宁居然说他虚，陈知顿时就有点受不了了，直接反问道：“我哪里虚了，你别瞎说。”
“呵呵，一看你就没经常锻炼，肌肉松弛，活脱脱一个亚健康状态。”
夏宁点评道，“我虽然天天加班，但是早上跑步，午觉一个小时，晚上瑜伽可都没一天拉下。否则你以为我天天加班，还能保持这么好的状态。”
陈知听到夏宁这话，心里也是非常赞同。
他也就最近一两个月才开始跑步，不过之前几年都没锻炼，亚健康是肯定的。
不过现在这社会谁没点亚健康，他没啤酒肚都已经很不错了。
再加上最近吃得太好了，这体重居然还增加了几斤，都快一百四了。
这要是再这样下去，再多喝点酒还不锻炼，说不定要不了几个月就发福了。
想到这个情况，他也是有点着急。可不能再这样下去了，夏宁的体型很好，他也不能太差不是。
“嘿嘿，我这不是刚开始跑步吗。那这样吧，你跑步的时候也叫上我，我也跟着你锻炼锻炼。”陈知想到早上跟在夏宁后面的那几个，顿时就说道。
听到这话，夏宁却是说道：“可以啊，不过我怕你坚持不了一个月。”
“什么？一个月，一年我都能坚持，你可别小看人。”陈知直接保证了起来。
瞥了陈知一眼，夏宁郑重其事地说道：“哦，如果你真的下定决心，那明天我就叫你起来跑步了哦？”
眼见达到目的，陈知也是一脸真诚地点点头：“当然
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