就是在自家附近一带，小跑上那么一会，十里八里的。
像杨林他们这般，围着整座山跑上一圈的……
绝无仅有！
很快，他们一行人来到了山脚下的环山路。
杨林指着这条路道：“刚刚只是热身，真正的体能训练，从现在开始。张哥、嫂子，你们只需要跑一圈就行，我们跑三圈。”
“一、一圈？”张文亮茫然地瞪大眼睛，“是围着这座山跑一圈吗？”
杨林点点头。
邓洁差点没立刻晕过去。
这座山就算再小，可围着山跑一圈，仍旧是让人不敢想象的。
但杨林可一点都没纠结，只是交代一声道：“刚开始跑，你们不用着急，找好节奏，呼吸放平稳，用时长一点没关系，只要能完成就好。”
说着，杨林招呼一声，他带着众女这边，开始飞奔离去。
眼见杨林带着众女，跑开的速度，张文亮两口子差点没惊掉了下巴！
这可是长跑啊！
可杨林他们的速度……
简直就跟百米冲刺一样。
这么跑能坚持多久？
三分钟？五分钟？十分钟？
他们没有答案。
却根本不信，有人能用这样的速度，跑完这一圈！
(本章完)
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