「鬼手拳……」
「分为练法与打法，练法为鬼影硬体，打法为八鬼拳术。」
「其中练法鬼影硬体由鬼影桩，特殊锻炼动作，呼吸法组成，辅以特殊药膏药水……」
「水鸟拳……」
「同样是练法与打法，练法为水鸟魄体，打法为水鸟百击式……」
「练法也同样是桩法，呼吸法，特殊锻炼动作，药物药膏组成，是一个体系？」
……
「至于阿莫克依冥想法……」
「这个有些不一样，是蕴养锻炼精神的秘术？在心神中，观想一个名叫阿莫克依的教堂，由一砖一瓦开始观想，包括大厅穹顶的油画‘无耻的蛇，包括堂顶的卡莫西钟……
然后观想其在一团大火中，一切焚烧殆尽，实现辉煌的奇迹于毁灭中永存？」
「这应该是另一类锻炼方法，应该是锻炼精神的。」
湛蓝的天空中，白云在微风吹拂下时卷时舒，就像一团团棉絮，将原本炙热的太阳遮掩，只漏出点点金光，洒在阳台上。
林末看着浏览着文件，一边看，一边思考。
依据自己的经验，很快便看出了奥尔德所发来的锻炼资料的底细。
如他此前粗略所看时所感觉的一样，这些锻炼方法上，的确有着某种破限的法门。
能够打破比尔记忆里，那些普通人的身体极限素质。
只是……
「似乎都有些……简单？」
林末最终想出这样一个形容词。
他端起桌上的芋泥大满贯奶萃一口饮尽，这是这个世界很火的一类饮品，有些像前世的芋泥奶茶。
很纯很好喝。
随手将一口喝干的奶萃丢进垃圾桶，他目露思索之色。
奥尔德给予他的这些锻炼资料总的来说，可以分为两大类，一类是像鬼手拳，水鸟拳这种的拳法密武，
一类则是像阿莫克依冥想法的精神锤炼法。
前者主要是锤炼体魄，有点像
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