刚起床就抽到了营养丰富的大白兔奶糖，张志的心中当然十分欢喜，也认定这是一个好兆头，预示着自己今天对付且兰豪强的计划一定能够顺利成功。
还真是一个兆头，洗漱完吃过了早饭后，张志按照这段时间来养成了习惯，来到了牂柯太守府的后花园中做第八套广播体操锻炼身体，让自己能有健康的体格与司马晋长期作战，结果让张志没有想到的是，广播体操做到一半的时候，同样也住在太守府里的陈粲女儿陈椒，竟然带着她的弟弟陈流来到了后花园游玩。
看到张志在后花园中锻炼，做为女孩子的陈椒当然下意识的想要回避，然而陈粲仅有十二三岁的儿子陈流却正处于活泼好奇的年纪，看到张志在园中做一些压腿伸臂的古怪动作，自然说什么都要停下来看一个究竟，连带着陈椒也只能停下脚步，被迫站在一旁欣赏张志的晨起锻炼。
本来就是一个好色之徒，又早就对陈椒垂涎三尺，见陈椒在旁，张志当然是尽最大努力展现自己的潇洒风范，一套广播体操做完后，张志还迫不及待的和陈椒客套道：“玉姝，带弟弟来玩？”
陈椒脸蛋有些微红的点头，也不知道该说些什么好，只能是随口问道：“都督，你刚才做的这些动作，是不是别人说的五禽戏？”
“不是，是体操，比五禽戏更加能够锻炼身体。”张志微笑回答，又故作亲热的摸摸陈流的头，说道：“小男子汉，想不想学学这体操，把身体锻炼好，将来象那些将军一样统兵上战场？”
“都督，难学吗？”陈流果然来了兴趣，也全然不知张志的好心传授，其实是想和他的漂亮姐姐长时间相处。
“一点都不难，不过要持之以恒，要每天都坚持做体操，然后慢慢的才能见效果。”
小孩子确实好骗，见张志如此热情的主动传授，充满好奇的陈流还真在张志的指点下做起了广播体操，还像模像样的跟张志念起
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