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第1094章: 减肥计划(3 / 4)

那边弄好后,可以在他的实验室里面自制这些药膏药油一类的。

萧晨花了一个半小时,也就是唐冰回来做好晚饭的时候,他才把那些药膏弄好。

“唐老,你记得明天帮我拿过去给那个叔叔。”

萧晨告诉唐老关于那个黄珠珠同学的病房,唐老到时直接拿过去给对方用就行。

现在萧晨坐下来和俩人吃完晚饭后,萧晨再上到楼上。

在楼上玩了一个小时电脑,然后去洗澡后,萧晨继续修炼。

第二天大早,萧晨去接莫小婉回学校教室的时候,黄珠珠回学校了,相比起昨天,黄珠珠看起来明显要好许多了。

现在她已经不敢再像之前那样拼命吃东西。

但是,自己这一身肥肉,那到时应该怎么办?

特别是在夏天的时候,黄珠珠也明显感觉到身上流出的热汗要比平常多了许多,那种感觉真的是特别难受。

“萧晨,你说我要怎么减肥才行?”

现在黄珠珠的目标就是减肥,如果能够减肥回到一百二十斤的时候,她也就觉得自己身材体重应该会是很合适了。

“我上过学期就给你制定了一份减肥计划表,你又没有进行。”

“萧晨,我现在想按照你说的去做。”

“那行。”

“你要先定一个小目标,从两百多斤减肥回到两百斤,再从两百斤减肥减到一百八十斤,然后再到一百五十斤,任何事都不可能一蹴而就的,你要按照这个目标来慢慢进行。”

根据黄珠珠的情况,萧晨重新给她写了一个减肥计划表。

包括平常如何减肥,每天吃什么,甚至,还有包括中药的帮助。

在萧晨递给黄珠珠后说道:“如果你不想像你爸那样,你最好就按照这个计划表来进行,而且,肥胖症容易引起很多疾病,包括糖尿病,三高症,心

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