这样子才不会把身体给练废了，要是有药材进补一番，就更好了，可惜现在什么东西都很难弄到。”
杨老爷子摇摇头，有些可惜的说道。
穷文富武，其实吧，也有那么点儿道理，毕竟，人得吃饱了，才有力气。
古时候的普通人，为什么寿命相对来说较短，就是因为，大部分人都很难吃饱饭，营养跟不上，而且还需要没日没夜的辛勤劳作，身子骨都被压垮了，能活到六十岁的，都很少很少。
吴有胜也没说话，等杨玉秀盛了饭，就拿起来，大口的吃了起来。
不知道是不是因为刚才的扎马步，消耗了大量的体力，导致吴有胜早饭吃的比以往的要多一些。
吃完了饭，吴有胜的身体，才慢慢的变得有了力气，不再是走路都需要人搀扶的地步，虽然身体还是有些酸痛。
......
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到了下午，吴有胜休息了一段时间，身体好转了一些。
“阿胜，你身体怎么样了？”杨玉秀看着躺在床上的吴有胜，问道。
“没什么大碍了。”吴有胜故作轻松的说道。
“既然没问题了，那就继续起来扎马步吧，以后呢，就由我来监督你，不许偷懒，也不许半途而废。”杨玉秀看着吴有胜懒散的样子，就说道。
“呃，好吧。”吴有胜摸了摸鼻子，也只好起来了，来到了院子中，扎了十分钟的马步。
杨玉秀则是在一旁监督和示范，顺便帮吴有胜调整了一下动作。
又是浑身无力的一次体验，说实话，这样的体验，并不怎么美好，但是为了以后着想，吴有胜还是咬紧了牙关，没有喊累，也没有喊停。
晚上，吴有胜没有力气再折腾了，身体一躺下来，就不愿意动弹了，慢慢的，就睡了过去。
......
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第二天，腊
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