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【541】我怎么可能是神仙呢,我就一凡人而已(7 / 8)

候越过了围墙,然后四脚朝地的摔在了院子外面的杂草丛里面去了,吃了一嘴雨后的泥巴。

“动作,姿势什么都到位了,就是力度没有把握好,回来重新做过,什么时候把握好自己的力度能稳稳的上来两次了,你就什么时候去洗澡换衣服吃早饭去上学....。”现在才七点钟不到,所以还有时间的二流子,直接就在那让李小明回来继续练习弹跳力来了。

这次李小明依旧没有说话,在点了点头之后,立马就按照二流子的意思回来继续跳了。

就是这次的结果,依旧不理想,力度用小了没跳上去,摔回来,压坏了二流子的一片油菜花了,要是不出意外的话,他们今天得吃一整天的油菜花了。

没去理会被压坏的油菜花,二流子只是在那对李小明摆手,示意他继续。

然后李小明也没有矫情的说自己被摔疼了怎样,而是直接就在那一边继续跳,一边开始自己慢慢摸索着去控制起自己的力度来了。

正所谓皇天不负苦心人,在李小明反复十七次的调试下,他终于可以完美的控制自己的力度,让自己每次都像二流子那样精准的跳上围墙并站好来了。

看到李小明终于能连续成功跳上围墙后,二流子就在那对他满意的点了点头说道;“不错,完成得很好,从明天开始你每天早上的训练就按照今天早上的来,跑步去巡山,一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,跳上墙壁和在墙壁上奔跑半个小时....。”

“姐夫,跑步那些我都可以一个人完成,但仰卧起坐我一个人做不了啊?”李小明虽然对二流子安排的训练没意见,但是却也在那对他表示起自己一个人做不来仰卧起坐了。

听到李小明的话,二流子直接就指着屋里很重的木凳说道;“双脚塞到那个凳子的下面去不就可以做了嘛,好了快去洗澡换衣服,然后吃早饭去上学吧,你这还有几天的学就要放假了都....

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