十五分钟之后，看着做了四百个深蹲，才流出一点汗的叶帆，夏秋玉感觉压力很大，如此强悍的体质，她真的可以指导嘛？她都开始自我怀疑了。
不过人家钱都给了，她在怎么样也没办法不教，所以只能硬着头皮教导，深蹲过后，叶帆又做了上千个俯卧撑，看着夏秋玉非常的无奈，这哪里是学员呀。
简单的热身之后，接下来就是各种各样的器材锻炼，在夏秋玉的指导下，叶帆尝试了各种各样的器材，当然他的强悍也让夏秋玉不断的惊呼。
当一轮锻炼下来，叶帆终于感觉到一丝疲惫了，这个时候，他当然提出了拉伸，对于他的提议夏秋玉反而松了一口气。
找了一个合适的位置，两人开始拉伸，女教练给男人拉伸是很吃力的一件事情，特别是叶帆还是非常强悍的男人，
为了给叶帆拉伸，夏秋玉可谓是把吃奶的离去都用出来，特别是在大腿这些强壮的地方，她只能利用身体的重量来达到拉伸的目的。
用身体重量来拉伸是很危险的事情，因为这个原因两人肢体接触很是密切，到最后的时候夏秋玉因为没有把握好平衡，直接倒入叶帆的怀中。
不断肢体接触已经让叶帆的兄弟发起抗议，当夏秋玉倒入叶帆怀中的时候，她也是第一时间发现了这个情况，随后脸色更红了，整个人更是慌忙的站起身子。
夏秋玉此刻真的很尴尬，她又不是小姑娘，那种东西她当然知道的，可是知道又怎么样，拉伸还要继续，接来依旧要肢体接触，要不然她根本没办法拉伸，力量不够。
叶帆不仅，看着脸色越来越红的教练，他故意加大了一下力量，增加拉伸的难度，让她和自己的肢体接触越来越多。
当拉伸结束之后，夏秋玉已经是满头大汗了，当然她也终于松了一口气，既然拉伸结束，那么接下来终于可以好好休息了。
“教练
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