定，也没什么话，直接以班为单位，吃饭。
因为接下来的筛选，训练，都需要耗费大量的体力，而这里面很多人，可能就随便吃了点干粮。
饭后，休息了一会，哨子吹起来：“全体都有，听我口令，集合！”
霎时场面就热闹起来。
女一班，女二班，女三班，男一班，男二班，男三班……
看着有点乱。
两百多号人，分成十个班，因为从未接受过训练，所以这一移动起来，有点无头苍蝇乱撞的感觉。
但是精神都还不错，因为吃得好，骨头汤，有鱼有肉，等闲一年都吃不上两回。
陈远也不在意，等到安静下来，连队列都不整，便下达了第一项指令。
很简单，就一个字，跑！
校场五百米一圈的跑道，不分年龄大小，女的一律五圈，男的一律十圈。
要求不高，跑完就行。
说完，讲解了一下要领，等到所有人都上了跑道，他自己也跟着加入这场长跑运动中。
“你还来真的啊？”永嘉作为女一班的班长，本来是跑在最前面的，可随着陈远加入，很自然的她就落到了最后。
陈远神色不动：“不然呢，倒是你，舒舒服服在家吹空调不好吗，有必要来遭这个罪？”
“我觉得也没这必要，但是，我得陪你啊，不然你一个人跑多可怜？”永嘉笑嘻嘻，却也是心里话。
她就是来陪着练的。
如果陈远不打算跟着练，她才不会来，更不会组织一群女人一起来。
陈远斜觑一眼，最终还是笑了：“行吧，其实练练也好，就怕你坚持不下来。”
“那你又让跑那么多圈？”
“我觉得五圈就够难为人了，十圈，都不知你怎么想的！”
这事不说还好，一说，永嘉就觉得
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