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第402章:不听话(2 / 5)

次日,白仁宗最后做了一次检查,终于可以出院了。

当然,这短短的七天是没法让他的胃彻底恢复到健康的状态的,他的胃壁依然很脆弱。

所以出院之前,医生再三叮咛他,要多注意平时的饮食,养成良好的饮食习惯,然后要求他过段时间再回来做个检查。

回家之后,白仁宗就得开始按照韩嘉怡给他定的新食谱开始一日三餐了。

“好啦,吃吧。”韩嘉怡笑吟吟的说,把托盘放在了他面前。

一碗小米西米粥,一碗绿色的慕斯和一份烤鱼,看起来像是三文鱼。

白仁宗喝了一口粥,之前蔡佳做的药膳粥里给的是山药,虽然普通人吃起来没什么味道,但白仁宗还是能从中吃到一丝薯类的腥味,而西米就不会了。

接着他夹起一块三文鱼吃了下去:些微的盐味和胡椒的辛辣,但主要还是三文鱼的香味,一口下去,鱼肉和鱼油一起在口中融化。

最后白仁宗舀起一勺慕斯尝了尝,是猕猴桃、西蓝花、牛奶制作的,口感细腻丝滑,蔬菜的清甜和猕猴桃的酸味很开胃,有点像蜜瓜味的冰淇淋。

“小米和西米对胃都有好处。”韩嘉怡笑吟吟的说,“三文鱼是优质蛋白质和脂肪来源,然后这份蔬菜慕斯给你提供了维生素,应该也很容易消化。”

他知道韩嘉怡是吸取了亚当、蔡佳和杨桦三人的教训:用三文鱼提供优质蛋白质和脂肪,用西米代替山药让粥的味道更柔和,在慕斯里添加了猕猴桃提供酸味来开胃。

“有这么个老婆真好啊。”白仁宗感叹道,一股幸福感在胸口蔓延开。

“少吃点哦?医生说你的消化系统还没有完全康复,最好少吃多餐。等下肚子饿了就跟我说,我再给你做。”韩嘉怡在旁笑吟吟的说。

“好的。”白仁宗笑着点头,然后在韩嘉怡的美腿上摸了一把,“吃完我要享用饭后甜点。”

“有呢,给你准备了。”

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