果等。
效果比粳米要好一些，一日能得三点能量，但它们的价钱比粳米贵了数倍不止。
再加上要填饱肚子吃的也多，所以性价比极低。
精肉之间也有差距。
最好的上等精肉辅以三元正法，一日最多能得五点能量，第二日还能再得三点，直到第三日效果才消。
而差的精肉，能量提供甚至还不如玉菇、草果，仅比粳米好些，但价钱比玉菇贵的多。
唯有味道，还算不错。
“修炼一个时辰三元正法，服用粳米玉菇搭配，大概能增加一点能量，苦修的话是二点到三点之间。”
“也就是说，单纯修行三元正法的话，一日苦修仅能提供一点多能量。”
至于不修炼只靠吃。
抱歉，增加的源力微乎其微，除非吃的东西不一般。
周甲揉了揉太阳穴，面泛无奈。
他要突破五品，所需能量经验还差三千多，就算日日吃肉、修炼，也要六百多天才能行。
也就是接近两年。
听上去似乎还可以，但这只是最理想的情况。
先不说每天吃肉的钱从哪里来，就算有足够的钱，他也不可能一整天都耗在三元正法上。
还要修炼武技，还有日常来往，精神的疲惫……
更别提还要挣钱！
一天时间，花半天用在修炼上，都是奢侈。
莫说两年，六年怕也不行。
按照越往后越难的规律算，六品升七品需要多少年？
十年不止！
“难怪！”
摇了摇头，周甲喃喃自语：
“难怪司徒雷这样的人，也要去云葬森林探险，单纯的依靠修炼源术，想要升品太难了。”
他有面板，能清晰看到自己每天的进步，都觉得艰难，其他人数年如一日苦熬，始终看不到头，
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