步骤，一是汲取，二是炼化，三是凝实强化自身。
这三个步骤在修习寻常心法的修士眼中都是极其繁杂的。
首先天地灵气如果不是那种灵气充沛且单一的洞天福地，基本上都较为稀薄，稀薄先不说其次就是杂质极多。
不同属性的灵气混杂在一起，修士们必须炼化成适合自己灵根的灵气汲取，然后凝实填补进自己的丹田里。
炼化是最耗费时间的步骤，这个过程修士修炼的心法若是属于寻常心法的话…
可能要半日才能运转一个轮回，才能成功将一丝灵气封入自己丹田用于强化自身实力。
多数没机缘，没道承，又没师门相助的可怜散修端坐一整天体内的灵气才能比之前充盈一丁点。
而以上对每一位修士而言就是入门一级的修炼知识，再往后的金丹怎么结，元婴怎么成就是各宗门的不传之秘了。
而《掠天劫》这个心法就简单得多，它去掉了最复杂也是最耗费时间的炼化步骤，只要是灵气，甚至是带灵的东西它都能无差别的吞噬。
现在宁清汲取灵气的效率还算可以，毕竟在经过天道洗练过后的聚神通灵根就有汇聚周身灵气的作用。
但宁清身上用于吸收灵气的各个窍穴还存在些许杂质，想要进一步提升修炼速度的话，宁清还要进一步洗练自己的经脉。
“嗯？”
宁清在琢磨着这些时发现自己的丹田里面不知道什么时候…多了三只赤羽鸟的半虚化的形体。
起初宁清的第一反应还是这三只死不瞑目的赤羽鸟化为厉鬼来索命了，但宁清一冷静下来发现它们竟然在帮自己汲取灵气。
难不成被掠天劫吞噬掉的灵物会被汲取进自己的丹田内？
《掠天劫》这部心法源自于《刻天图录》，而这三只赤羽鸟在宁清的感知中应该是被收为了《刻天图录》中的‘画兽’。
它们受宁清的控制
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