解释着：“之前我妈也肩膀疼，我就在网上学了，然后给她按摩。”
“这么厉害，那你也教教我。”何白露示意着。
林秦一边按摩着，一边回答：“第一、先用放松类手法，比如拿揉法、滚法等在颈肩部按摩。”
说着，他用手背来回翻滚着。
何白露明显感觉到林秦的力度由轻到重。
她也问了起来：“力度是慢慢增加是吗？”
林秦回答：“对的，时间大概三分钟。”
“然后用弹拨法在脖子有明显疼痛的地方，尤其是按摩时触及局部有肿块的地方，要多进行拨散，促进筋结的消散。”
说着，林秦便用手指摁向何白露脖子的下方。
这一摁，让何白露忍不住倒吸一口冷气。
“疼......”
“这就说明你平时工作固定着一个姿势，时间长了，就容易颈椎有问题了。”
林秦的科普让何白露获益匪浅。
尽管有些生疼，但还是忍着。
“来，你把手给我。”没过多久，林秦突然和何白露说着。
何白露有些纳闷：“手？”
“对，最后握住你的手掌，带动你整个手臂上下运动，并做抖动的运动。”
何白露不知道该怎么摆姿势，干脆把手递给林秦，任由他摆布。
至于林秦则是抓着她的手，往后拉伸着。
而他则是从后面看去，能够明显看到裹藏在内衣里的东西。
也可以说让林秦的努力得到了一些回报。
算是大饱眼福了。
按摩结束之后，何白露很是轻松。
不得不说，此刻的她浑身舒服的很。
原本她还想帮林秦按一下，刚好自己也能够尝试学习。
但是林秦却说道：“好了，看你现
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