可是那次之后，他就感觉到身体里面像是什么东西被掏出去了一样，后来去打坐了两个小周天这才发现元气有些不足。
沈一也不好意思去找上官如云问问，毕竟这是夫妻私房事，要是找上官如云问，那就太丢人了。
可是沈一不问，不代表上官如云看不出来。沈一去找上官如云的时候，上官如云一眼就看出了沈一元气不足，肾气亏空。上官如云常年修道，到不感觉夫妻房事有难以启齿的地方，相反她反而感觉夫妻房事是一种修行方式，所以上官如云看出沈一肾气不足之后，就直接当着沈一的面说：“你是不是又纵yu了？”
沈一当时就想找个地缝钻下去，可惜沈一找不到啊。
上官如云看了一眼窘迫的沈一，说：“男女之间，男人先天劣势，你现在尽管已突破筑基，但是房事一定要节制，不然体内真元不但不会增长，反而会每况愈下。”
沈一唯诺答应了，心里面却不由嘀咕，那男女双修又是怎么回事儿？
上官如云眼睛一瞥，道：“你想什么呢？”
沈一赶紧笑着说：“没什么，没什么。”
上官如云却看穿了沈一的心思，说：“双修对于修为攻伐掌控要求极为精细，而且双修是最为底下的修行方式，大都采取采yin补阳，为修道人所不齿，你确定你要双修？”
沈一赶紧打了个哈哈，说我没想，什么都没想。
上官如云悉心教导道：“要节yu，不要过渡行房事。”
沈一默默叹了一口气，他也不想啊，关键是他这根如意金箍棒是何蓝心中的定海神针，如果沈一不用定海神针去安抚何蓝的话，何大美人还不吃了沈一？
想着这些，沈一也不敢跟上官如云说，想了想也只能离开了。
……
沈一现在是chun城大学的讲师，可惜沈一这个讲师太不靠谱了。一般来说学
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