小桃子跟楚蓉说过，炼气就是通过调息、行气等方式锻炼自身内在精气。等到能够控制身体中的气息之后，就算是达到了炼气。这一层境界是修为中的基础，也最考验领悟能力。有些人旦夕之间就能够突破，而有些愚钝的人，在炼气境就要耗费数年之久。
而楚蓉跟着小桃子学习修行，也才几天而已。
突破之后的兴奋笼罩了楚蓉，她盘坐在房间里面，感受着身体中流动的这股气息。就好像是初次见识到世界广袤无边的小孩子一样，充分感知着气息在身体中的每一丝流动与萌动，楚蓉一夜未睡，第二天一大早就赶到了东凉故居找到了小桃子。
小桃子听了之后大吃一惊，旋即叹为观止道：“你说你突破炼气了？”
“嗯嗯。”楚蓉点了点头。
小桃子伸手搭在楚蓉的脉象上面，只是微微一感知就知道楚蓉是真的突破炼气了。小桃子有些惊讶，当年她突破炼气，可是用了三个月之久。现在楚蓉只用了几天，不过师父嘛，自然要让徒弟信服自己，所以小桃子装作十分老练的模样说：“不错，为师当年啊，也是旦夕之间突破了炼气，你现在颇有为师当年几分风范，加油。”
楚蓉点了点头道：“师父，那你能教我凝神吗？”
“嗯，这个嘛。来，我先跟你说说凝神的概念，你记下来。”小桃子巴拉巴拉一大堆，楚蓉全部都悉心记下来她这堆废话。到了最后，小桃子才说：“凝神即聚精会神，在修行中呢，就是将精神力全部集中在一起，炼气是锻炼气息，而凝神则是锻炼精神，这个很复杂的。为师我当年也是好久才突破，你慢慢来学，不要着急。修行一途，如修仙之路，遥遥无期啊。”
楚蓉点了点头，十分同意小桃子的说法。
楚蓉回到家里，思考着小桃子的话。这一次又进入了打坐，她将气息在身体中游走了一圈。然后试着将精神力全部凝聚在一起，并没有成功。相反她的脑袋还因为凝聚
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