叹了口气，仿佛不甚满意，解座下了床，将十柄飞刀都拔出来，插回床头，拿起了铁棍。
他右手拿着铁棍，双腿微分，一前一后，猛的朝前一刺，速度奇快，发出“嗤”的轻响，仿佛衣裳撕了的声音。
一下，一下，又一下，他单调的重复这一个动作，前刺，前刺，不停的前刺，仿佛机械一般。
一下比一下重，一下比一下快，渐渐的看不清动作，只见一片棍影弥漫，空气像是一块儿布帛，被棍子刺破，发出声音越来越大。
他似在练枪，又像在练剑，刺了近千下，倏的一下停下，放下铁棍，拿毛巾擦了擦额头。
这一会儿功夫，他额头密密麻麻一层汗珠，呼吸仍旧均匀，不粗不喘。
挂起毛巾，他开始摆出一个姿势，双腿分开与肩同宽，双掌放在大腿两侧，掌心下压，呼吸越来越重。
这是他学自后世的一套健身功夫，名叫十二大劲，是从网络上看到的，试着演练，坚持了一个月，颇有些强身健体的效果。
这个世界的武功极珍贵，皆秘而不宣，二姐李玉蓉拜入雪印神尼门下，想私下传他武功，他却没答应，私泄武功，足以逐出门墙，废去武功。
他五岁的时候就开始练十二大劲，虽然身体五岁，智力却是四十岁，细心揣摩，与佛法相印证，渐渐悟得十二大劲几分神髓，不知不觉中，竟练出一身神力来。
他也莫名其妙，不知是因为从小苦练，功夫到了，还是因为禅定的功夫深，浑身气脉通畅，他思忖，大概二者皆具。
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五岁时候，他已经开始练功夫，除了每曰打坐，精修禅定功夫，就是练十二大劲，飞刀，前刺。
倏忽之间，十二载过去，禅定功夫已入根本禅，脱出欲界进色界，头脑清明，念念如珠，清晰分明，十二大劲
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