体肌肉的压力大增，自己半边身体肌肉如同经过一次淬炼跟重力训练一般，比单独发劲对身体产生的负担增加了几倍，不断积累，越到最后身体负担越大。
幸好自己一开始没有全力推动每一块肌肉发力，否则身体突然承受如此大的力量，很有可能造成损害。
陈寒随后开始不断使用这二种节节贯穿如同子弹上膛一般的推动方式轰出螺旋劲，体会对身体的压力，以及自己如何才能将其控制在最理想状态下。
至于将螺旋劲如同内家真气一般控制，这个可不是一天两天的事情，先将一个研究透彻再说，尤其是发现螺旋劲不断经过其他地方对身体产生负担，陈寒立刻意识到，这是以后自己提升修炼的新方法。
“滴滴……”陈寒手表发出七色光彩环绕，在海水之下异常耀眼美丽，陈寒一看，知道现在应该已经是早晨，田园起来看到自己给她留下的字条。
感受一下，经过这一夜的修炼，虽然在二百米的水深之下，但疲劳感丝毫不弱于在四百米水深之下，不断轰击出节节贯穿的螺旋劲，身体负担增加，同时对身体也起到了更好的锻炼作用。
陈寒走出海水，太阳刚刚升起，陈寒脚下突然一用劲，身体如同子弹一般射出，当他人影已经消失之后，他踩过的地方还有一股螺旋劲在快速运转，强大的螺旋劲不停的旋转，将那沙滩钻出直径足有近半米，深足有一米多的沙坑，海水随即缓缓从下边涌上来，等这股强大的螺旋劲消散之后，那些沙子才又纷纷流入这个坑中。
陈寒每一脚蹬出，人就射出几十米，脚下就出现这么一个巨大的深坑，速度比平时暴增近一倍，不到一夜之间他已经将这节节贯穿如同子弹上膛的螺旋劲运用自如，可以轻松的倒转发劲，由腰部发劲推动到双脚之处，速度立刻大增。
以前陈寒只依靠身体强度，对于技巧不算太看重，毕竟身体强度达到一定程度，其它一些
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