一百五十公斤的恐怖重量了，正常人就算空手慢步二十小时，也能累断了双腿啊！这种超凡人根本就无法完成的训练项目，徐云一样能坚持的走完，成为唯一完成训练的人。
每一次的极限突破训练，徐云都会再原来的基础上继续突破自己，从做十一万个俯卧撑，道连续快速负重行军二十一个小时……每年他都会对自己有所突破。
让那些仍然无法突破最初极限训练的兄弟们叹为观止，并不是说其他无法突破的兄弟们不努力，不坚持，只是这些极限都实在是太让人崩溃了。
比如说钱风，他做俯卧撑突破六万之后，就已经进入极限期，接下来每一次都会让他声嘶力竭，他最多一次坚持到八万五千零壹，再做下去骨头就该断裂了，被强迫中止了训练，训练结束之后，他的两条胳膊足足肿了一个星期才恢复，之后的一个月拿筷子都哆嗦！
再比如说花小楼，他每一次负重的快速行军，都是以一头栽倒直接休克为结束，最开始他只能坚持行军十个小时，但是到现在，他能走十五个小时才会因为耗尽最后一滴体力而休克昏倒。
这正是极限突破训练的意义所在！徐云就是在这种一次一次的突破中，才让自己的体质如此特殊。
用王逸的话说，这些极限训练，对徐云来说，永远都不是极限，都是可以征服的一个目标而已。就算让他空手绕地球赤道一圈，徐云也一定能坚持到最后一步才倒下。他骨子里的那股血，就是那么的倔强，那么的固执！有时候甚至让人感觉不可理喻！可就是这份不可理喻，才造就了如今这样的一个徐云。
徐云自从进入神龙大队的第一天起，懵懂懂事的他就明白了一个道理，天外有天，人外有人，想要成为老太岁嘴里说的那个“最强”的男人，简直就是永远不可能实现的事情。
可徐云明知无法实现，仍然会让自己那么做，因为这是他唯一有机会看到他父亲的
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