一缕精纯到了极点的真阳火焰自丹田凝成，通武脉入任督，经周天大循环游走全身三百六十五处穴窍，不断汲取真力淬炼自身。
重归丹田的时候，原本豆苗般的真火赫然膨胀至婴拳大小，它迅速融入盘踞在气海的九阳火种，火种的表面因此多出了一道橙红细线。
类似的红线，还有七、八条之多，时隐时现游走不定！
行功运气完毕，盘坐在静室蒲团上的秦云缓缓睁开了眼睛。
昨晚的前半夜，青云子毫不吝啬地指点了他许多修炼上的问题，尤其是在如何巩固和增强炼气大成境界方面，秦云获益之大难以想象，可以说通往先天大道上的障碍被扫平了一半。
而后半夜，他则是在修炼九阳玄功中渡过。
九阳玄功二转到三转，需要淬炼九十九口真阳火焰融炼火种，越到后面越是艰难，不过一旦火种炼化三转功成，突破先天完全不在话下。
除了凝练出一口真阳火焰之外，通过行功修炼，秦云将自己的精气神状态提升到了巅峰之境，他有充分的信心来面对今天的五峰弟子论剑。
从居所静室出来的时候，天还没有全亮，追云峰被轻纱般的薄雾笼罩，朦朦胧胧地看不见远方的景象。
虽然是春末夏初时节，但是清晨的峰岭上寒气逼人，秦云深深吸了一口冰冷的空气，似乎闻到了小米粥的香味。
院落里，一名青衣小仆正在用竹枝扎成的笤帚清扫落叶。
看到秦云出来，他立刻放下东西躬身行礼道：“秦云师兄，青云祖师吩咐让您在这里用过早膳再下山，厨房里已经准备好了粥点。”
“麻烦你了，谢谢！”秦云点头回礼。
青云别院的早餐不算丰盛，一锅米粥两样素点算是全部，但是无论是用料还是制作都极为精细，尤其是黄澄澄的石锅小米粥里掺入了黄精丹参之类的药材，喝下腹中全身
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