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第二十七章 五禽戏(2 / 5)

“我琢磨了好几年,有些地方还是不理解。”凌威皱了皱眉头:“有时间确实应该向他老人家请教。”

“过几天带你去见我爹,他一定也会高兴认识你。”陈雨轩眼中光芒闪动,有一种异样的微笑。

“要见老掌柜吗。”梅花不知何时来到身边,忽然插了一句:“发展得也太快了吧?”

“什么意思?”陈雨轩疑惑地转脸看着梅花。

“中国的风俗,不是要谈婚论嫁才见双方父母吗?”梅花俏脸微仰,带着天真的微笑。

“去你的,听你的话,好像自己是外国人似的,这都是哪跟哪。”陈雨轩撇了撇嘴,抬手在梅花脑袋上拍了一下:“我们在讨论锻炼身体的方法。”

“什么方法?我也想学。”梅花期待地眨了眨秀丽的大眼。

“你跟我学五禽戏吧。”凌威温和地笑了笑:“你性格比较柔,不适宜学习跆拳道,况且五禽戏可以增强手部的感觉,体会体内气血的流动,更有利于针灸。”

“好,我就学五禽戏。”梅花爽快地说道:“我先从哪里学起。”

“你先跟着我练,慢慢体会。”凌威做了几个手型,虎爪,鹿角,熊掌,鹤的翅膀,猿爪,讲解了一遍,梅花倒是心灵得很,比划几下,立即就学会了。

“悟性不错。”凌威赞许地点了点头,接着说道:“五禽戏和中医密不可分,五禽就是五种动物,代表天地间的五行,对应五脏,虎练骨——肾主骨,生髓,益肾健骨。鹿练筋,肝主筋,增强运动技能,益肝。熊练肌肉——脾主肌肉,改善脾胃运化功能,营养脏腑,增强肌力。猿炼神——心主血脉,藏身,疏通血脉自然可以健神。鹤练气——肺主气外合皮毛,提高肺的呼吸功能。”

“五禽戏就是模仿五种动物的形态,达到养生健体的效果。”梅花口齿伶俐,声音清脆。听得陈雨轩惊讶地瞪大眼:“梅花,看不出来你还会触类旁通,理解得真够快的。”

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