下播之前，终于买下了锐雯。
然后在训练模式里，打了五分钟。
找找以前的感觉，陈以安觉得差不多了，就安心下播，跟观众说：“明天见。”
“别呀，就练这几分钟？明天真让天灰灰那逼给虐了怎么办。”
“主播主要是不能开这個头啊，到时候人人要你用他们的绝活儿跟他们solo，主播的英雄池不够用，早晚被人拿下啊。”
“主播骚啊，五分钟就会了是吧。”
....
“没有没有，我锐雯玩的很一般的，不过现在已经到点了，我要下班了，大家有时间也要多休息哦。”陈以安说道，加班是不可能加班的。
上辈子作为卷王，把别的职业选手全卷死了，现在一定要到点下班，顺便提醒粉丝，也好好养生。
说完，下播走人。
留下一群观众无语凝噎，看久了直播，多少都是有点欣赏陈以安的，声音好听，技术出色，骚话也挺会。
现在看着主播明显别人给伱设的坑，你还往里跳，当然会打抱不平。
这天灰灰，又蹭热度，又玩套路。
但是人家不要脸啊，挨骂就不是热度了？
不过陈以安还真不在意这些，前世见过的东西多了，活的越久，见的越多。
陈以安只想有个好身体，一墙，一床，一冰箱足以。
不过要候处长同款的那种，稳稳的跑步回家。
睡前疯狂卷腹，练个腹肌。
痛的陈以安龇牙咧嘴，锻炼肌肉就是不断的撕裂肌肉，让它重新长，重新长出来就会更强壮。
所以，锻炼肌肉是一个痛苦的过程，一般人坚持不下来。
大家都喜欢吃喝玩乐，因为那会分泌多巴胺，多巴胺会让人感到快乐。
但是，当锻炼你坚持的足够久之后，身体就会慢慢分泌一种叫做内啡肽的物质，他会让你逐渐开始享受痛苦变强的感觉。
前世的
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