运真气，将阴寒内劲注入水中，使水凝结成薄冰，然后利用真气发射，打入敌人体内，中者求生不得求死不能。
像其他的，《凌波微步》根本比不上《风神腿》的速度，也没有《风神腿》帅气，杀伤力也完全无法比拟。
......
天下五绝。
东邪西毒，南帝北丐，中神通。
为了争夺九阴真经，于华山论剑，决定《九阴真经》的归属。
五人均是宗师级别的武功高手。
最后，中神通王重阳武功最高，以半步大宗师的修为，力压四人，夺得了《九阴真经》。
王重阳虽然力压四大高手，但是本身年级太大，再加上透支了生命力，很快便身死道消了。
不过，死之前，为了防止其余四绝来全真教图谋《九阴真经》，便假死引诱，最后以一阳指重伤了西毒欧阳锋。
王重阳死后，其师弟周伯通便带着师兄的遗命，带着《九阴真经》寻找合适的传人。
在游历江湖之时，碰到黄药师夫妇。
黄药师的妻子冯蘅武学一般，但是天赋极强，尤其是她的记忆力，过目不忘，可以跟李言媲美了。
冯蘅就这样记下了黄药师梦寐以求的《九阴真经》，并为黄药师默写下来。
后来周伯通知道上当了，便去桃花岛找黄药师讨要说法，但是却不是黄药师的对手，被黄药师以桃花镇困在了桃花岛。
不过，黄药师也没有好结局，其弟子梅超风和陈玄风叛变，顺便还偷走了《九阴真经》。
《九阴真经》得而复失。
黄药师因此赶走了岛上的其他弟子，并挑断了他们的脚筋。
《九阴真经》丢失，黄药师甚是心疼，冯蘅不忍心见丈夫遗憾，便又为黄药师重新默写《九阴真经》。
不过，距离的时间已久，冯蘅心有余而力不足，心力交瘁之下，导致早产。
虽然顺利生下了黄蓉，但是却也命
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