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沈七星没有别的办法，只好多喝几杯竹筒里的水来解暑，一是为了解渴，而是为了一点点柔和地吸收冰系能源石的能量。
她空间里种的绿豆已经开花了，空间里能量充足，相信过不了几天就能结出新一茬的绿豆了。
到时候熬上一碗绿豆汤解暑，放点冰糖，再加点冰，那才叫爽口。
上午的练习用的精神力太多，沈七星中午需要补觉，为了能好好睡一觉，她又从空间里弄了一颗能源石出来，和墙角的那两颗放在了一起，屋里的温度又降了两度。
36度，以沈七星现在的这副身体来说，已经感觉比较舒适了。
所以她就简单做了一小锅粥做中午饭，里面放了一点点肉沫和香菜叶子。
然后她又烫了些变异望江南草的嫩芽，拌了点盐做了一盘凉菜，这一顿饭吃下来也是有滋有味。
这是隔离一区，人们的生活都不会太差，能吃上大米也不算什么难事，所以沈七星不用担心有人会来找麻烦。
从这一点上来说，这里确实比棚户区更安全方便一些。
看厨房里还有一个巨型土豆没吃，她打算晚上煮土豆吃，做一点浇头，就是一顿不错的晚饭。
沈七星这一觉一直睡到了下午三点，一觉醒来，精神力就恢复了。
这冰系异能好是好，就是有点费精神力。不过话说回来，精神力就像机器轴承，越用才会越好用。
沈七星又清点了一下空间里现有的东西，拿出来一个小一点的变异土豆。
等四点多了，温度不太高了，她就拿着那个变异土豆去邻居王奶奶家。
敲了两下门，一个老妇人开了门。
这老太太头发花白，有点瘦，但看着身体还挺硬朗，脸上有些肉，眼睛明亮温和，是个慈祥的老人。
这是沈七星对她的第一印象。
“王奶奶你好，我是住在对面的沈七星，是北斗的姐姐。”
“哎呦你就是七星啊？哎呦可真是个好孩子
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