在对着一个挂满了配重的杠铃发泄着精力。
“嘭~”
杠铃砸到地垫上,陈觉感觉整个健身房都跟着晃了晃。
“卧槽!”
“1、2、3……10片?”
“一次能提起这么重的哑铃!”陈觉凑进去看了看,他发现那些杠铃片都是单片25公斤的规格。
也就是说,不算上杠铃的杆重,李超群一次就硬拉起了250公斤的重物。
相当于拉起了3个陈觉的体重!
“是陈总啊!今天下班这么早?”李超群缓了缓呼吸,把腰上绑着的束腹带给解开了。
“不是什么总,我就是个上班打工的!”
陈觉摆了摆手否认三连,当总的都是操心的命,他觉得自己做个咸鱼也挺好,跟对方客套了起来:“周末休息的还可以,上次练了大腿,现在已经不怎么酸了。下午凑巧没事就想过来继续锻炼一下。”
李超群闻言微微一笑:“原来是这样!那陈先生你今天可以试试练一下上肢的器械,不过最好先做有氧运动热热身。”
只是他并没有带陈觉上课,因为体验卡只有一次一对一对私教体验。
剩下的时间需要陈觉自己来练习。
当然了,这里的私教课程并不便宜。
套餐价最低都是8千起步,综合一节课下来要300多一节课,以陈觉的收入虽然负担的起,也算有点奢侈了。
更何况接下来没工资可发,在没找到稳定的下家前,还是节省点以备不时之需。
……
跟李超群客套了几句,陈觉就上跑步机开始热身。
从慢走到快走,最后改成慢跑。
大概热身了10分钟,身体开始微微发汗,一股难以形容的兴奋感传遍全身。
问了一下正在远处练器械的李超群,对方说这是正常现
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