是以《蔑纤》中的吐纳之术为基础，一点一点的汲取天地元气，不但能够滋养身体，还能增长力气。”
“你一你说什么！？你能汲取天地元气，是因为那套吐纳之术！？”
文宗清双眼猛睁，脸上露出一副不可思议的表情。她知道岳凡的功法能够汲取地元气，但是她怎么都没有想到，对方修炼的基础居然是《蔑纤》中的那套吐纳之术！
《蔑纤》乃是文宗清和她的兄长一起整理成册，里面的那套吐纳之术也是从许多古籍中汇总而来，这一点她再清楚不过。但是她更清楚，那套吐纳之术对于修炼绝对没有什么用处，只是一套凝神静气的呼吸术罢了，自己和兄长也曾尝试着练习过，除了在施针断症的时候会用，平时基本不会想到。
“没错，那套吐纳之术确实能够汲取天地元气……”
只见岳凡点了点头，缓缓道：“由于我少年时候全身穴窍已破，无法修炼内功、存积力气，所以我一直坚持联系这套吐纳之术，虽然它不能增强我的力量，却能使我在每次锻炼完身体以后，快速恢复我的体力。久而久之，练习这套吐纳之术便成了一种习惯一到了后来，我的体内渐渐生出一种由天地元气炼化而成的元力，并且时时刻刻在体内循环运转，所以我的力量增长很快，体能相远韶常人……”
“吐纳之术一炼化天地元气一形成元力……”
文宗清喃喃自语，一时失神。
岳凡所说的修炼之法，大大颠覆了文宗清对医术的认知，叫她很是难以置信！
苦苦思索了良久，文宗清恍然大悟：“是了，在上古时期，医道本来就是以养生为住，所以那套古老吐纳之术不但可以凝神静气，还能汲取少量的天地元气进入体内，起到延年益寿的作用。本来那一丝天地元气进入身体以后不会有什么明显的效果，但是李岳凡这一练便坚持了十多年，并且融入到生活中，这样积少成多，体内才会
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