身体有要求。
简单的说，就是普通人如果连依靠自身锻炼，将身体素质提升到“普通人极限”的要求都达不到的话，修炼最基础的呼吸法不但效果奇差，甚至还可能损害自身。
后续级别的呼吸法也一样，虽然副作用没有普通人强行修炼初级呼吸法那么大。
但即使是身体素质超越了普通人的修行者，如果在没超过普通人体魄两倍的程度时，就使用“百鸣”级别的呼吸法替代“雀鸣”级别的话，效果虽然会比雀鸣好上不少，但是对身体的消耗负担却会变成“雀鸣”的四倍，性价比相当低。
周焉也是仗着自己有“微型生命精华”这种面金手指产物，才舍得这么修炼，而且还是在灵性燃烧加持的情况下修炼，进展当然是一日千里，但是消耗也尤为恐怖。
十天下来，他从离开“第三次行走”时的十三点体魄，直接增强到了十八点。
相应的，生命精华从最初的“40”单位，到只剩下“16”单位。
个人属性盘点完毕，接着便是命装。
没什么好说的，算上今天拿到的两个符文因子，现在他的符文栏又顶到了六个，还差四个符文因子就能再次触发命装进阶。
这次的祸界行走时间长达三十天，这里又是个遍地妖怪恶鬼的百鬼之世，不会缺“送宝童子”，他甚至有可能在这次行走连升两阶。
道具里还留着一个“破碎核心”，可以视情况随时跟已经在命装上的“隐秘核心”替换。
想到此处，他把刚击杀青鬼得到的“敏锐”以两百灵性的代价兑换成了“体魄”。
至此，他身上的符文变成了体魄、敏锐、精神各一个，加上一个诅咒和破坏，总共五个符文因子。
做到了同时能够满足“破碎回路”和“隐秘回路”的组合需求。
不论装备哪个核心都能正常激活回路特效，真正实现
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