沉舟已经掌握了开辟第7窍穴的天桩，他吃过午饭后，从下午一点练桩功，一口气到两点二十多才停。
【龙虎天桩：第7窍（1%）→第7窍（2%）】
“第7窍后想要提升1%，越来越难了。从今天开始，我至少得拿出四个小时来修行桩功。姬老师说的没错，武道之路上，最简单是桩功，最难的也是桩功。
其他武学最起码还能偶尔来个福至心灵，或者一法通万法通。桩功修行，没有丝毫捷径可走，唯有苦功。”
当然，天赋也对桩功有影响。
只是没有像武学修行那样大。
至于武道补剂，陆沉舟都没有听说过此类可以开辟窍穴的产品，想来就算是有，也非常人能够得到的。
叮咚……
手机消息传来。
【感谢师弟的生日祝福。】
【不客气，都是同门。】
【近来修行还顺利吧？】
【嗯嗯。】
他和师如玉聊了一小会儿，便去忙碌。
陆沉舟心里面是很感激这位师姐的，她和姬玄通一样，都是他人生路上的贵人，帮助了他不少。
……
时间一天天过去。
6月5号，训练场。
“全海同学，小心了！”
陆沉舟一招【飞燕击水】，左手掌如喙，猛地斜下飞击出去，刘全海摊掌外格，却发现只是虚晃一招，陆沉舟右足前进一桩，右手握拳，自左臂下悄然钻出！
燕子钻天！
砰！刘全海在摇晃木桩上不断后撤，东倒西歪维持平衡，陆沉舟得势不饶人，又前进三桩，飞燕剪尾！
刘全海下盘被横扫，啪的掉地上。
“嘶……还是输了。”
刘全海面色不解。
他昨天也领悟了黑虎暗劲，破了四
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