这少年背上已经遍布红色的手印。
半个小时后，陈九露出些许诧异之色。
“好，意志不错！”
陆沉舟如雕塑般立定，咬紧牙关，冷汗直流，他浑身好似被扔进了大锅炉里，被熊熊烈火和蒸汽炙烤着。
一个小时后。
陈九此刻面色凝重。
“好小子，有些东西。”
他本来不以为意，毕竟想来他这里学习硬气功的人还是不少的，但是十几年了，没有一个让他眼前一亮的。硬气功虽然在旧时是底层练的，但也是需要天赋的。
陆沉舟浑身被汗水湿透，流淌在训练室地上，身上有道道血痕印记，很显然已经受了伤，他的肉身强悍，这些小伤，抹上金玉药膏，一晚上就恢复差不多。
“要停吗？”
“老师继续，不要停！”
“还能坚持多久？”
“一个小时！”
陆沉舟望向武道树。
【罗汉功：小成(98%）→小成(99%）】
他要在今日练至100%，接下来几天就有希望破境，要是不行，那就再买几天课，总之实训前要大成。
“好，有毅力，能吃苦，是硬气功好苗子。”
一个半小时后，陈九问道：
“还能坚持吗？”
他的手上，已经有血迹了，是陆沉舟的。
“能！”
“那也不能练了。”
“老师，我能坚持。”
“那又如何？你的意志能，但你的身体不行了……你今天先回去，洗个澡，用【紫玉药膏】擦拭身体。”
“金玉药膏不行吗？”
“行，但药效不如后者，你若是想要快速破境，就得用更好的药剂来加速伤口愈合，淬炼身体……平时排打横练的话，用金玉药膏是
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