精神的修炼是很奇妙的，也很玄幻，捉摸不着。
古代，人多说灵魂，现在言精神。在太玄经中，精神的修炼其实就是灵魂的修炼。只是灵魂这种看不到、摸不着的东西，该怎么去修炼呢？
百晓生觉得，这是一种被动的修炼，人成长的过程，就是一种精神的增强，其中种种学习，都不能被排除在外。对他们这些修炼武功的人来说，练武，也是一种精神的修炼，而体会天地万物，自然合一，更是精神的一种体现。
太玄经中的修炼给出了一定的划分，这是一种对精神的纯粹触摸。只是仔细说来，却也太广。用百晓生的话来说，太玄经是一种锻炼精神的手段，并不是详细的修炼之法。
在太玄经中，精神锻炼的第一步就是集中！精神集中，以致全神贯注！用一个词语表示——忘我！
我相信大家都有过这种感受，只是如何进入，却也难说，太玄经给出的办法就是对武功、知识的投入。不都说全身心工作的男人最帅吗？这道理是一样的。
坐在山腹之中，百晓生身子一闪，便消失于原地。他出现在系统空间之中，坐于大青石之下。抬头看着青石，百晓生轻声道：“系统，把我脑海中记忆成像。”青石一阵闪烁，便如一张屏幕一般，缓缓拉动他的记忆，形成一幅又一幅的画面。
这些画面，就是百晓生的过去了！
他，利用观看自己过去的方法，让自己全身心的投入之中。
空间中，百晓生随着画面的播放，慢慢激活了自己的记忆，一幅简单的画面，勾起了他不少的回思，刺激着他的精神。
不知不觉，他斜躺在地上，换了个舒服的姿势。
说实话，这种办法很有效，就如一个老人回忆自己小时候一般，尤其是老人看到类似的经历，更是容易回忆，那就是精神集中之时。
百晓生正是想到了这个办法，这才利用系统的记忆功能，来帮助自己集中
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