，训练对象也发展到各类群体，训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
雷晓飞现在并不要求这么全面的训练，也没有办法达到这样高的要求。他只是要对他的军队，进行一些体能、意志和心理的训练。
雷晓飞给常规部队定下的训练日程是：每日早上六时开始晨练二小时，然后吃早餐，早餐后练一小时的队列和二小时的军事技能；午后，练武二小时，拓展训练二小时；晚上，文化学习一小时。
同时，练兵的第一天雷晓飞就下令全军，从他自己到下面的每一个士兵，都要绑上五斤的沙袋，连睡觉也不准脱下，让沙袋成为自己身体的一部分，直到他认为全军的士兵过关了，才考虑脱下沙袋还是加码。
雷晓飞制订下这样的训练大纲，有他的详细考虑。晨练能加固基本功，保证士兵的体能；队列训练能锻炼士兵的身体协调性和团队精神；军事技能训练主要以阵法为主，提高士兵的合击能力和默契；练武则可以提升单兵作战能力；拓展训练能提升体能、心理素质和意志。
至于学文化嘛，毛主席不是说过：没有文化的军队，是愚蠢的军队？雷晓飞当然就不想自己的军队愚蠢啦，而且雷晓飞还准备从军队开始，把学文化的这股风气蔓延到整个巴蜀去。一个地区的发展，哪少能了文化的支撑？邓主席都说过：科学技术就是生产力嘛。没有文化又哪来的科学技术？没有科学技术又哪来的发展？
绑沙袋这一招，就是雷晓飞自己的强身心得了。在番山墟时，雷晓飞已经开始绑沙袋锻炼，感觉效果很好，能在短时间内让体能得到很大的提升。雷晓飞现在就是要赶时间，让他的士兵能得到快速提升。
常规部队的训练安排好后，雷晓飞就重点抓他那两支特种部队的训练。
特种部队比常规部队少训练了队列和军事技能两个项目。因为，特种部队是小部队行动，所以不需要练合击的阵法，
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