来滚去。
“呵呵，不好意思，没接住。”小天意识到自己闯祸了。
“还好，还好，只是一瓶蕴婴丹而已！”大全真人口气平淡地说，嘴角却狠狠地抽搐了几下，他一共才两瓶，就这样打碎了一瓶，这丹药只能用玉瓶保存，一挨着普通土石，便失去了药效。
“别管它了，盘坐石床上，我来帮你筑基。”大全真人阻止了正在捡起药粒的小天。
“筑基？”
“嗯，修真阶段的第一步便是筑基，亦称‘百日筑基’，顾名思义，就是打地基的意思。主要是炼化自身的精血化为体内的真气，当体内真气满溢的时候，便达到了筑基后期，当真气能自己循环运转，可从空气中汲取能量时就不用再食人间烟火了，那就进入了第二阶段辟谷了。”
“哦！”小天似懂非懂地点了点头。
“来，先吃了这粒筑基丹，像刚才那样坐好，排除杂念，一心一意体会我的真气在你体内的运行。期间有些痛楚，千万要忍住了，否则前功尽弃！”大全真人说着，双手按在小天背上，一股真气缓缓而入。
大全真人没告诉的是，这筑基的方式也有好几种，最为普遍的是自然筑基，自己打坐汇聚天地灵气而成，在一般门派中资质一般的弟子都是这样筑基的，费时费力，效果一般；还有丹药筑基，服用筑基丹药或天才地宝而筑基，这样筑基的，在修真界也只有门派里的资质中等以上的弟子可以享受；效果最好的是真元筑基，是由修真前辈帮助打通奇经八脉，可这种筑基方式却极少有人使用，这是因为，在为别人筑基的时候，修真前辈自己的修为也会有一定的下降，毕竟那是消耗自己的真元来筑基，这样筑基的，在修真界也只有比如掌门的亲传弟子或自己的亲人之类的才有可能，由此可知小天在大全真人心目中的重视程度。
随着大全真人真气小心翼翼的缓缓注入，只是瞬间，小天便感觉到一
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