练皮之境，顾名思义是指将修炼自身外皮，一旦突破这个境界，那就说明外皮修炼完成，拥有了强大的防御能力。
此刻萧极的皮肤，哪怕被大白鲨咬了一口，都不会裂开，这就是炼体境界精怪与普通兽类的区别。
萧极此刻处于石室内，发现这个空间内的引力远远大于外面。
萧极紧贴在地面之上，强大的引力使得自身无法动弹一下，仿佛体重瞬间重了十余倍，根本无法动弹。
就在此时，石室的石门“碰”一声关上了，同时传来昊的声音：
“你身处的石室内，拥有外面十五倍的引力，我这有一本功法，你可以照着上面修炼，直至身体完全适应这十五倍的引力。”
昊的声音刚说完，一个光点出现在空中，并瞬间没入萧极那无法动弹的脑袋中。
萧极的脑海中霎那便出现了一道功法口诀，名为：五行炼体诀。
引天地五行之力，贯穿自身，对应金木水火土五行，使得自身力量大大增强。
萧极只看了一眼，就明白，这与内家拳的口诀迥然不同。
内家拳讲究养。养自身经脉内腑，以自身为主，并借用天地气脉调节自身，但总的来说是靠自身产生的能量，转化为内劲。
但这五行炼体诀，则与内家拳的宗旨完全不同。完全靠吸收天地五行灵气，纳入自身，使得自身迅速蜕变，拥有强横的力量。
若是在地球那种灵气贫乏的世界，这种修炼方法根本行不通。不过，这并不是地球。
这里灵气充盈，萧极完全可以借用这里的灵气，使自身素质蜕变得比前世更为强横！
稳定心神，使自己迅速摆脱身体无法动弹所躁动的心境。
同时运行五行炼体诀，将金木水火土五行灵气纳入自身。以萧极无数次运行龙虎练骨拳的呼吸吐纳之法，这五行炼体诀并不算多么困难。
较为困难的是，如何判定
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