“炼体之境分为九重，分别为：第一重炼皮之境，锻炼自身皮肉，使得自己拥有自保之力。
第二重炼肌之境，锻炼肌肉，增加自身攻击力，但是耐力有限。
第三重炼脉之境，使得周身经脉扩张，为下一重炼血之境做准备，并且周身速度，耐力等等都会成倍增加。
第四重炼血之境，改善自身血脉，将体内杂质排出，并大大增强自身血统，好为以后的修炼提供源源不断的动力。
第五重练骨之境，一旦达到这个境界，则可完全超越世俗中的普通生物，力量数倍增长，并拥有恐怖的攻击力。
第六重炼髓之境，使得周身骨头中的骨髓蜕变，以提供给骨质更为强大的力量以及耐久。
第七重炼腑之境，锻炼自身内腑五脏，使其拥有强大的防御能力，以使得敌人无法瞬间杀死自己，并对毒等危险物产生强大的抗姓。
第八重炼精之境，浑身精气细胞完全锐变，**强大到不可思议的程度。
第九重炼神之境，此刻精怪自身经血已经彻底充足，浑身力量饱满，开发脑域，使其能够有用强大的防御能力，并为冲击妖道境界做准备。
这就是炼体九大境界，你那招式虽然能对敌人内腑产生强大的伤害，但是一旦修炼到了炼体七重炼腑之境的妖兽，内腑与外表的防御完全接近，你就很难用这招伤害对方了。”昊看着萧极，为其解说了一番。
此刻萧极已经突破了炼体五重——练骨之境，已然踏入炼体六重——炼髓之境了。
修炼两百曰，就连连突破两重境界，绝对是骇世惊人了。
“就算是如此，那也没有什么，我现在的力量，应该已经足以杀死炼体七重的妖兽了。”萧极听闻昊所说，只是笑了笑，并未在意。
“也对，普通炼髓境界的炼体六重妖兽，能有六千斤力道就不错了，就算是比较强的家伙，也只有万斤至两万斤的力道。但是
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