令狐官寒虽然觉得很尴尬，到底还是伸出了另一只手，两只手一起用力，这才堪堪将哑铃举了起来，他脸上的青筋都隐约浮现了。
这一情况，让大家对他投去了同情的一瞥。
老大，你自求多福吧！
当大家甚是勉强的将洛汐麟规定的两百下哑铃举完，每个人都不顾形象的瘫坐在地上，那大汗淋漓之状，就像是刚从水里爬出来的一样。
令狐官寒依旧挺直了腰板站着，这倒是让大家挺佩服的，老大就是老大呀。
在大家看不到的角度，令狐官寒动了动手掌，掌心一片通红，他不动声色的甩了一下，试图甩走那麻痹之感。
这一情况，让他对洛汐麟又多了一层新的了解，他的心，也在不知不觉间倾向洛汐麟。
这样的人，的确配获得他的认可，别的不说，单是她在这么短的时间之内，完成了这么有难度的训练，还是和大家一样，封闭了实力，纯靠身体来完成的，洛汐麟，确实是个强劲之人。
完成了哑铃项目，时间已经被大家浪费了很多，大家赶忙进行下一个训练项目——过铁网阵。
对于铁网阵，相里司轩仍旧心有余悸，那铁网，只要一钻进去，就好像被什么软体动物给缠上了一样，动弹不得。
“老大，大家，这个玩意真的很恐怖，你们要注意点，要是找不到诀窍的话，想通过这里，真的很难。”相里司轩说出了自己的经验之谈，还把自己之前的感觉，一丝不落的讲给大家听。
相里司轩讲完后，现场一片沉静，没想到这一个个看似简单的训练，却一个个都暗藏玄机，一不小心，随时都会出事呀，还真是大意不得。
直至此，大家从算是真真正正的摆脱了不以为然的心思，认真的看待起了洛汐麟设计的这一系列的训练。
“轩，你说你之前闯铁网阵的时候，你越挣扎，就被禁锢得越
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