采用‘双振双吸法’，其意是指，灵魂共振两次，吸纳两次，这是玄黄世界公认为最保守也是最安全的共振吸纳方法，当然，随着修为的提升，灵魂也会逐渐变强，可以加快吸纳的速度。
陈落的灵魂自幼比其他人强一点，而且他还修炼精神力，灵魂强度在同龄人中比较强悍，至少他从未见过比自己灵魂强大的同龄人，他也曾经试过，自己的灵魂最高可以承受五振五吸，当然，这是极限，坚持不了多久，所以，很多时候都采用四振四吸的方法。
“在那个破地方关押了一年多，不知道我的灵魂变弱了没有。”
陈落深吸一口气，开始感应灵魂，而后摧动，使其开始与天地灵气进行共振。
天地之间的灵气是看不见摸不着的，唯有摧动灵魂与其进行共振，方能将灵气牵引过来，然后通过呼吸吐纳，将灵气引入。陈落现在并没有开始吸纳，只是想试试自己的灵魂变弱没有，因为在牢狱里面时，情绪低迷，也没心情修行，就算他想，那种地方也没有任何灵气可吸纳。
灵魂与天地灵气进行共振的感觉非常奇妙，或许是一年多没有动用灵魂共振，以至于进行第一次共振的时候花费了很久的时间。
灵魂进行第一次共振之后，陈落立即感受到一股柔和的气息扑面而来，就如被春天的微风轻抚一样让人身心愉快，他知道这是天地灵气，有一种久违的感觉，很快，开始进行第二次共振，周身灵气更加浓郁，第三次共振，第四次共振，陈落再次深吸一口气，他要试试灵魂变弱与否，必须进行第五次共振，因为一年前他的极限便是五次共振。
哗！
在灵魂进行第五次共振后，扑面而来的灵气将其包裹，神色中流露出一抹欣喜，还能进行第五次共振说明灵魂没有变弱，正当他准备吸纳的时候，忽然觉得有些不对劲儿，还清晰记得，在一年前的时候，自己的极限就是五次共振，五次共振牵引过
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