。这么来100下，可不是闹着玩的。
仰卧起坐的过程也是被几根弹力绳拽着，以此来增加仰卧起坐的难度。这么来100下，也能让董晨起到了锻炼的作用。
最后的长跑10千米也加了料，浑身的负重不少于50公斤，而且跑步速度不得少于10米每秒。
这么一套组合拳下来，董晨也有点吃不消，这也就是董晨这样的身体素质能这么练，其他人早凉了。
至于超能力就不必每天练了，这东西的提升讲究机缘，而且都是在有了新的小弟之后才会增长，所以这东西练起来不着急，。
锻炼结束之后，董晨也是出了一身大汗，认真洗漱了一番之后，他就吃起了学院的存粮，吃着这些东西，董晨感觉还行，以前就记得吃过一些，但是有点忘了，只有一个感觉令人难忘，那就是甜，各种甜，甜。
不过这种存粮的能量确实高，还能补充人类所需要的各种微量元素，董晨那么大的运动量，有雷电团负责支撑其余的能量外，他吃一份标准份就吃饱了。
吃完饭之后就该做正事了，董晨除了可以在游戏世界得到新科技之外，他还可以在游戏世界旅游，尤其是当你进入一款你玩过的游戏的时候，那种感觉就跟你到了一个著名景点是差不多的。
而游戏中的一些经典地点，就是景点中的必玩项目。
当董晨带上了防辐射服和食物之后，就径直的朝着潜艇的方向去了。
由于这辆车最开始建造的时候就考虑过各种情况，所以这辆车的密封性很好，能实现自我供氧，在这个充满了辐射的世界里还是很有用的。
底盘较高的suv在这种地形中还是很有优势的，尤其是董晨这辆改进的车辆，把底盘升高一些还是小意思的，所以虽然这一路上有点颠簸，但是总体上还是挺安稳的。
这一路上，这辆沉寂了好多天的战车终于开张了。
在游戏中，这座城市
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